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孕前准备

孕前准备重要吗

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内容摘要:没有什么很喜欢新鲜的面条或者面包和黄油,但是如果你想让你的大脑在其最好的,也许是时候对你的孕前准备爱人说“拜拜”,糯米的碳水化合物。 几十年的研究表明,蛋白可以对大脑健康有一系列的负面影响,实际上,新的研究表明,蛋白质抑制血液流向大脑。 这是谁的大新闻gluten-heavy餐后...

 没有什么很喜欢新鲜的面条或者面包和黄油,但是如果你想让你的大脑在其最好的,也许是时候对你的孕前准备爱人说“拜拜”,糯米的碳水化合物。 几十年的研究表明,蛋白可以对大脑健康有一系列的负面影响,实际上,新的研究表明,蛋白质抑制血液流向大脑。 这是谁的大新闻gluten-heavy餐后与脑雾斗争。

谷蛋白是一种蛋白质中发现大量的谷物给食品结构、纹理和充当“胶水”把一切都粘在一起。 谷物含有谷孕前准备蛋白包括小麦、大麦、黑麦和黑小麦,但谷蛋白可以在很多意想不到的地方找到。 谷蛋白可以找到从零食到加工肉类汤。

众所周知,谷蛋白可以有负面影响在腹腔疾病患者或面筋敏感性,但发现谷蛋白会造成不良的健康影响不敏感孕前准备的人是相当令人震惊。

谷蛋白对大脑

说话的人,的创始人绿色医疗信息,报道称,价值超过60年的研究精神分裂症的发病与谷蛋白消费。 孕前准备霁说,早在1954年,科学家们发现,在无谷蛋白饮食是一个有效的策略来管理或完全解决例精神分裂症。

从那时起,大部分的面筋的大脑影响的研究都集中在谷蛋白和肠脑轴之间的关系。 但是,正如霁报道,有越来孕前准备越多的研究指出,另一个可能的原因:谷蛋白切断血液流向大脑。Image: Does bread make you dumb? Gluten found to restrict blood flow to the brain, according to new research根据他的研究,证据表明,谷蛋白影响大脑血液流动第一次出现在1997年的案例研究。 在这项研究中,一个33岁的“精神分裂症障碍”的诊断患者显示麸质不耐症的症状,包括腹泻和体重减轻。 患者也进行了脑部扫描,发现在额叶皮层血流量减少。

“无谷蛋白饮食导致正常化不仅在肠道损伤和自身抗体,还在额叶皮层血流量的回归,精神分裂症症状的决议,”报告。

2004年,一个更深入的后续研究。 意大利研究人员研究了15乳糜泻患者无谷蛋白饮食一年,15乳糜泻患者未经治疗,24个健康志愿者没有腹腔。 第二项研究又发现,在无谷蛋白饮食增加大脑的血流量对乳糜泻患者。

“如果小麦消费,通孕前准备过一些未知的机制,妨碍血液流向大脑在易感个体,因此扰乱了大脑的执行功能,从它弃权应考虑合理的预防行为,假设我们想保留这些关键功能与道德有关,认知,和社会责任,”他说。

其他潜在危险的谷蛋孕前准备白

谷蛋白已被绑定到一个广泛的不良影响,特别是当它涉及到大脑。 明显减少血液流向大脑中描述霁最近的文章似孕前准备乎恰好敏感个体所描述的症状不小心食用麸质。 脑雾、注意力不集中和偏头痛一些症状患者描述,很难不去怀疑这些症状可能与降低血液流向大脑。

失眠,焦虑和抑郁也被广孕前准备泛报道在谷蛋白敏感性或乳糜泻患者症状。 但克luten也可以有负面影响的人那些似乎不显示“传统”不耐受的迹象。 许多这些副作用甚至可能永远不会被归因于他们的真正原因。 谷蛋白的原因可能不是你所有的问题,但它可能是。


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