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产后恢复

女性坐月子5种食物一定不能吃

作者:小贝贝   来源:母婴知识网   评论:0
内容摘要:女性在坐月子期间一定要注重营养的补充,这样才能更好地恢复身体。正是因为这样,很多的宝妈在月子里都会在饮食上多加注意。专家提醒大家,在月子里,有一些食物是不适合宝妈吃的,下面就向大家介绍一下,希望能引起大家的关注。桂圆桂圆是高热性的食物,产后妈妈吃一点可以补充气血,但如果一次吃多了,很容易出现便秘的情况,很多妈妈还会上火...
女性在坐月子期间一定要注重营养的补充,这样才能更好地恢复身体。正是因为这样,很多的宝妈在月子里都会在饮食上多加注意。专家提醒大家,在月子里,有一些食物是不适合宝妈吃的,下面就向大家介绍一下,希望能引起大家的关注。
 
女性坐月子5种食物一定不能吃

桂圆

桂圆是高热性的食物,产后妈妈吃一点可以补充气血,但如果一次吃多了,很容易出现便秘的情况,很多妈妈还会上火,上火之后再给宝宝喂奶,宝宝会消化不良。

人参

我们都知道,人参是大补类的药材,但人参也是热性食物,产后妈妈吃人参次数过多,体内血液的循环速度就会加速,而刚生完宝宝,妈妈内、外生殖器的血管已经损伤,过量的人参会促使生殖器继续出血,万一妈妈们流血不止,那就危险了。

鸭肉

鸭肉是寒性的食物,产后妈妈吃了鸭肉,寒气就会进入经络,不仅不利于产后恢复,还会让妈妈留下月子病。

炖老母鸡

老母鸡的蛋衣和卵巢里有一些雌激素,产后妈妈吃了它们,血液中的雌激素会更多,而雌激素对妈妈体内的催乳素有一定的抑制作用,产后妈妈的催乳素减少,就不会分泌出足量的乳汁给宝宝吃了。

牛肉

牛肉里的牛脂肪会使产后妈妈身体里胆固醇和脂肪含量增加,妈妈,们都不喜欢自己产后过于肥胖吧,那就一定要注意少吃点牛肉哦~另外,体内燥热、有皮肤病、肝病、肾病的妈妈产后吃牛肉也要慎重,一定要看医生的建议。

通过上面的介绍,大家对于在月子期间宝妈不能吃的食物应该是已经有所了解了吧,希望大家能多多的注意,以免给身体造成伤害。

标签:女性 坐月子 月子 食物 一定 
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