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儿童心理

田亮不再暴走!4招hold住孩子“起床气”

作者:小贝贝   来源:母婴知识网   评论:0
内容摘要:爱看《爸爸去哪儿》的观众相信对5个孩子的“起床气”都印象深刻,田亮在节目中遭遇了Cindy严重的“起床气”,不论田亮怎么喊,Cindy就是闹脾气起不来,田亮更是情绪爆发差点暴走;乖巧的Kimi也避免不了起床气,起床后一直吵着林志颖要抱抱,甚至因为美美的午觉被吵闹了,在王诗龄妹妹热心的招呼下竟然没有理会;而其他3位爸爸也...

爱看《爸爸去哪儿》的观众相信对5个孩子的“起床气”都印象深刻,田亮在节目中遭遇了Cindy严重的“起床气”,不论田亮怎么喊,Cindy就是闹脾气起不来,田亮更是情绪爆发差点暴走;乖巧的Kimi也避免不了起床气,起床后一直吵着林志颖要抱抱,甚至因为美美的午觉被吵闹了,在王诗龄妹妹热心的招呼下竟然没有理会;而其他3位爸爸也相继遭遇了孩子的“起床气”……究竟父母应如何应对孩子的起床气,如何避免孩子的起床气呢?下面一起来看看。


田亮不再暴走!4招hold住孩子“起床气”

如何应对孩子的起床气?

我们都知道,在熟睡中被叫醒是一件不开心的事情,其实小孩也不例外。那么要怎么叫醒正在熟睡中的孩子呢?我们先来看看下面这几个情景。

情景一:

李湘是轻轻地喊着angela,王诗龄一下子坐了起来,然后就哭了。李湘抱了抱她,然后转移注意力,看爸爸起床了没,到爸爸床上粘糊一会儿,王诗龄的情绪就基本发泄完了。

情景二:

郭涛的儿子蒙头睡觉,郭涛跟他说几句话,让孩子的头脑慢慢地清醒过来。然后郭涛和儿子玩似地扯了几下被子。

情景三:

田亮的女儿还没清醒过来,他就忙着帮她穿衣服,所以女儿基本跟个八爪鱼一样粘着他,甚至闹情绪。

情景四:

张亮的孩子在睡觉中,妈妈递过来牛奶,然后爸爸就抱起来了,当爸爸去刷牙,孩子又趴在了床上一会儿。

小编有话说

孩子的性格不同,年龄不同,应对的方法不同,看了这几对父母叫醒孩子的方式,小编表示真替田亮感到着急啊,其实早上一大早起床,大人都有起床气,何况小孩子呢。小朋友在熟睡时被叫醒是天天要发生的事情,总有一些小朋友要赖床,不肯起来。在这个时候,大人只要轻轻地拍一拍孩子的身体,轻轻喊醒他,或放一点轻柔的音乐,孩子醒了后,让他再眯一会儿。或者简单地抱一抱,跟孩子说说话,孩子自然会慢慢清醒过来哦。

如何避免孩子的起床气呢?

起床气通俗点说就是因为没睡好,或者说睡得不足,甚至就是因为被喊醒了憋在内心火的一股气,虽然不至于大发雷霆,但是会出现短暂的烦躁时段。很多孩子都有起床气,究竟要如何避免孩子在起床后发脾气呢?

要避免孩子的起床气,首先要了解孩子为什么会有起床气。关于孩子的起床气,除了冬天温暖的被窝让人舍不得离开外,“前一晚太迟睡”,“睡得不好”绝对是最大的两个原因。通常只要睡眠质量好,睡得饱,孩子醒来时都会是精神十足,并随时会送上一个大笑脸的。而如果睡得不好,自然无法让人心平气和地起床。所以让孩子拥有充足的睡眠,保证孩子睡觉的质量,是预防起床气的最佳办法。

如何避免孩子的起床气呢?
要避免孩子的起床气,喊醒孩子的方法很重要,不要一遍一遍的催促,不要一遍一遍的喊名字,那样会让孩子很反感,应该用孩子最喜欢或者最能吸引他的方式来叫醒他。下面妈妈网专家提供几个对策,爸爸妈妈可以参考参考哦。

对策1:睡前和孩子来个小约定吧!

预防起床气,除了让孩子早睡、睡好、睡饱之外,还可以针对孩子有可能会发生的问题进行预防或预告。比如在前一天晚上睡前先和孩子约好,第二天早上要穿什么裙子(衣服)、第二天要做什么事,这样就可以让孩子在第二天早上起床时有一个起床动机,而且是自己参与决定的动机,孩子通常都会遵守。只要在孩子的耳边欢快地说一声“快起床啦,昨天我们不是说好了要一起去摘草莓”“今天可以穿你挑的那件美美的裙子哟……”,孩子的眼睛,肯定会刷一下就睁开,然后干劲十足地爬起来。孩子的世界是很单纯的,只要在睡前和他约好,让他自己许下承诺,第二天要早起,那么只要在次日叫起时,在他耳边轻轻地说一声“你不是说了今天要自己早起吗?”一句话立刻奏效。起床气轻松就不见了。

对策2:给孩子放些音乐或是大声读书

可以在孩子起床前放一些柔和或是孩子自己喜欢听的音乐,让孩子在音乐声中舒醒。或者每天早晨提前一点时间,打开灯,也不叫孩子,只是找出一本孩子喜欢读的书,大声地读,读啊读啊孩子自己就爬起来了,然后和妈妈一起读完这本书,孩子也就彻底清醒了,清醒之后自然就不赖床了。没有发生任何冲突,没有伤害孩子的心灵、情绪,起床气自然就消除了。

如何避免孩子的起床气呢?
对策3:和孩子玩些起床的小游戏

和孩子玩些起床的小游戏,把小游戏当成每天起床的一种仪式或是小秘密,孩子在觉得开心的同时,也就忘了要赖床了。例如每天早晨闹钟响起后,可以把小孩从被窝里抱出来,轻轻地把他的小屁股向门框撞去。在轻轻“撞”上几下后,再把他放到沙发上,小人儿就清醒了。接下来该干嘛就干嘛去吧,起床气?哪还会有!

对策4:给孩子5分钟的缓冲时间

有的时候孩子发起床气就是为了多睡一会儿,多赖一会儿床。此时就可以和孩子约好,再躺5分钟。在这5分钟里,妈妈可以用温热的双手轻轻地抚摸着孩子的小脸,既能让他感觉到妈妈轻轻摸他的滋味,又让他觉得象是在和他玩游戏,放松的心情会让孩子更容易醒来,也更容易心平气和,懒劲也就过去了。

tips:其实预防、应对孩子的起床气,最需要注意的,就是父母尤其不能生气。一旦生气,只会给孩子不平稳的情绪来个火上加油,同时也给孩子起了个坏榜样。多想一些招,提前几分钟,用平和的心态、平静的语气来唤醒沉睡的宝贝,一起迎接美好的新早晨,也会让自己和孩子,一整天都拥有一个好心情。

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